November 2019
Neu! Worshops im Luhmannshof: „Mehr Energie mit Taichi“
"Mehr Energie mit Taichi" Termin: 16. Nov. 19 / 3, 5 Stunden am Nachmittag / 30€ Weitere Infos und Anmeldung diekt bei mir per E-Mail oder telefonisch. Zu den Inhalten: https://www.koerperarbeitkunstundklang.de
Mehr erfahren »Februar 2020
Hatha Yoga für den Rücken am Mittwoch
Entspannen durch Anspannen ist das Prinzip des Hatha Yoga. Durch sanftes, aber gezieltes Körpertraining wird der Rücken gestärkt, die Haltung gestrafft und korrigiert. Dadurch erhöht sich sowohl die Beweglichkeit als auch das Gesamtwohlbefinden.
Dieser Kurs hat 8 Einheiten und beginnt am Mittwoch, den 05. Februar 2020. Gesamtkosten: 70€.
Mehr erfahren »Qi Gong – Heilgymnastik und Bewegungsmeditation aus China
Nächster Starttermin: Montag, der 10. Februar 2020!
Die „Acht Übungen für den Alltag“ sind in China sehr bekannt und beliebt. Fast alle Schüler, Studenten und Berufstätigen üben sie täglich. Sie sind sozusagen ein sportlicher Spaß für die Pause. Die Bewegungen wurden aus klassischen chinesischen Gesundheitsübungen und aus der Selbstverteidigungskunst entwickelt. Ziel ist es, den Körper jeden Tag intensiv durchzuarbeiten - natürlich mit Musik!
Gesamtkosten: 45€.
Hatha Yoga für den Rücken am Dienstag
Entspannen durch Anspannen ist das Prinzip des Hatha Yoga. Durch sanftes, aber gezieltes Körpertraining wird der Rücken gestärkt, die Haltung gestrafft und korrigiert. Dadurch erhöht sich sowohl die Beweglichkeit als auch das Gesamtwohlbefinden.
Dieser Kurs hat 8 Einheiten und beginnt am Dienstag, den 11.02.2020 . Gesamtkosten: 70€.
Mehr erfahren »Yoga für Mama, Kind (10 – 14 Monate) und Kuscheltier
Wenn die Kinder zu laufen und zu sprechen beginnen, wollen sie bereits altersgerecht gefordert werden. Mit Spiel, Spaß und Musik erproben die kleinen Yogis die Möglichkeiten ihres Körpers und erfahren die Vielfalt des Lebens.
Dieser Kurs besteht aus 6 Veranstaltungen, Kosten 55 €
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