Juni 2019
NEUER TERMIN IN KÜRZE! Zen in der Kunst des Sehens
Inspiriert durch das gleichnamige Buch von Frederick Franck wollen wir in der freien Natur mit Block und Zeichenstift diese besondere Form der Meditation erleben und üben. Wir lernen, Dinge wieder auf sich wirken zu lassen und sie in all ihrer Schönheit, Vielschichtigkeit und Faszination wahrzunehmen.
Erfahren Sie mehr »Oktober 2019
Neu! Worshops im Luhmannshof: „Yoga, Farbe und Klang“
"Yoga, Farbe und Klang" Termin: 26. Okt. 19 / 3,5 Stunden am Nachmittag / 30€ Weitere Infos und Anmeldung diekt bei mir per E-Mail oder telefonisch. Zu den Inhalten: https://www.koerperarbeitkunstundklang.de/koerperarbeit
Erfahren Sie mehr »November 2019
Workshop Chan Mi Qi Gong für die Wirbelsäule
Der Kurs Chan Mi Qi Gong für die Wirbelsäule richtet sich an Interessenten, die bereits Qi Gong oder auch Yoga praktiziert haben. Es werden drei der leichten, aber hochwirksamen Übungen für die Wirbelsäule erlernt sowie Anweisungen für die Übungspraxis im Alltag gegeben. Die Übungen wirken über die Spinalnerven auf den gesamten Organismus, so dass sie auch ganzheitlich das Allgemeinbefinden verbessern.
Erfahren Sie mehr »Januar 2020
NEU: Qi Gong im MTV Eintracht Celle
Ab Montag, den 27.01.2020, bietet der MTVE seinen Mitgliedern zehn Einheiten Qi Gong.
In China ist Qi Gong praktisch eine Volks-Bewegung und auch hier erfreut sich diese Bewegungskunst mit ihren langsamen, fließenden Bewegungen immer größerer Beliebtheit. Die Übungen verhelfen zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag.
Kosten: Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Externe zahlen für zehn Einheiten 70€ über die MTV Kurzmitgliedschaft.
Erfahren Sie mehr »Februar 2020
Hatha Yoga für den Rücken am Mittwoch
Entspannen durch Anspannen ist das Prinzip des Hatha Yoga. Durch sanftes, aber gezieltes Körpertraining wird der Rücken gestärkt, die Haltung gestrafft und korrigiert. Dadurch erhöht sich sowohl die Beweglichkeit als auch das Gesamtwohlbefinden.
Dieser Kurs hat 8 Einheiten und beginnt am Mittwoch, den 05. Februar 2020. Gesamtkosten: 70€.
Erfahren Sie mehr »Yoga für Mama, Kind (10 – 14 Monate) und Kuscheltier
Wenn die Kinder zu laufen und zu sprechen beginnen, wollen sie bereits altersgerecht gefordert werden. Mit Spiel, Spaß und Musik erproben die kleinen Yogis die Möglichkeiten ihres Körpers und erfahren die Vielfalt des Lebens.
Dieser Kurs besteht aus 6 Veranstaltungen, Kosten 55 €
Erfahren Sie mehr »März 2020
Worshop im Luhmannshof: „Mehr Energie mit Taichi“
3, 5 entspannende Stunden am Nachmittag / 13.30 – 17.00 Uhr.
Weitere Infos und verbindliche Anmeldung bis zum 20.02.20 direkt bei mir.
Kontaktieren Sie mich per E-Mail oder telefonisch.
Qi Gong: 18 Übungen für die Gesundheit
Diese Übungsserie ist leicht zu erlernen und wirksam zur Erhaltung der Gesundheit. Die 18 Übungen sollen helfen, vitaler zu werden, Stress zu mindern, Muskulatur und Gelenke zu stärken, inneren Organe und Kreislauf anzuregen, Bluthochdruck auszugleichen und einen tiefen Schlaf zu unterstützen.
Erfahren Sie mehr »April 2020
Malzeit mit Farbe und Klang
Nehmen Sie sich mal Zeit für eine Malzeit! Meditatives Malen mit flüssigen Farben, Pastellen und Stiften am Abend zur Klang- undTeemeditation. Gelöst und entspannt den Tag ausklingen lassen.
Dieser Kurs hat 3 Einheiten und beginnt am Freitag, den 13. April 2020. Gesamtkosten: 35€.
Workshop im Luhmannshof: Farbe, Klang und Hatha Yoga
Workshop Farbe, Klang und Hatha Yoga im Luhmannshof. Erleben Sie 3,5 entspannende Stunden!
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